Friday, October 21, 2016

проживая боль


Всем доброго времени суток!

Пост сегодня короткий и по существу:) Делюсь ценным опытом своего прохождения через боль сына. Для меня это получилось очень сильно и неожиданно, может быть для кого-то тоже будет поддержкой в подобных ситуациях.

На днях были с сыном на приеме у врача с очень болезненной процедурой. Когда процедура закончилась, он сказал мне: "Мама, мне было так больно, что я даже кричал. Это было ужасно. Это все еще ужасно".  А я сказала ему: "Смотри, было больно, но боль уже прошла. Она уже не такая интенсивная. Видишь, уже настал новый момент, и в нем все еще сильно воспоминание о боли, мозг все еще с этим работает, а самой боли уже нет. Тело уже эту боль пережило и отпустило". Сын заметно успокоился. И мы увидели, что все уже поменялось.
А потом, неожиданно для себя, я добавила: "В жизни могут случаться моменты, когда тебе будет нестерпимо больно, как было только что. Может болеть тело, может болеть душа. Я хочу, чтобы ты запомнил, как мужественно ты прошел через эту боль, как твое тело справилось с этой ситуацией, твоя душа справилась с этой ситуацией, и твой мозг ее принял. Пусть этот опыт станет для тебя поддержкой в жизни. Пусть напоминает тебе, насколько ты сильный и храбрый, чтобы другая боль не пугала тебя и ты знал, на что опереться внутри".

Здорово, когда в неприятной ситуации удается разглядеть ресурс и опереться на него. Оставайтесь храбрыми мамами, расширяясь до принятия и боли тоже, чтобы она стала для наших детей опорой.